Driver | Дата: Четверг, 14.07.2011, 21:36 | Сообщение # 1 |
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1477
Репутация: 0
Статус: Offline
| Банановый коктейль с ряженкой и творогом
ряженка 0,4 л. 1 банан, 220 г творога.
В блендэр закинуть творог, банан очищенный залить ряженкой. Я еще сыплю немного клетчатки, очень вкусно с ней получается и для пищеварения полезна. Взбить на самой высокой скорости. Получается две порции!
|
|
| |